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  • 2025年6月10日休むことを怖がらない〜何かしていないと不安、への処方箋〜
  • 2025年5月11日「答えが出ない」苦しい状態とどう付き合っていく?
  • 2025年3月28日自分で自分を決めつけないこと。セルフイメージなんて幻想だから
あなたが辛いなら真実ではない 恋愛・結婚・夫婦

あなたが辛いなら真実ではない

いつもありがとうございます。今回は、過労で体を壊しかけていても頑張っている方...

  • 2020年5月14日
派遣は誇れる。雇用形態よりも、自分が納得感を持って働けるか。 仕事・キャリア・ライフワーク

派遣は誇れる。雇用形態よりも、自分が納得感を持って働けるか。

ドラマ「ハケンの品格」を見ています。(新型コロナの影響で昔の再放送ですが)春...

  • 2020年5月6日
今の現実が最善だと信じる自己信頼が、理想の未来を引き寄せることにつながる。 自分を変えたい

今の現実が最善だと信じる自己信頼が、理想の未来を引き寄せることにつながる。

いつもお読みいただきありがとうございます。悩みというものは、その多くが理想と...

  • 2020年4月29日
感情的な人が苦手。感情を感じることも苦手。という感覚がある時は? 自分を変えたい

感情的な人が苦手。感情を感じることも苦手。という感覚がある時は?

いつもお読みいただきありがとうございます。今日は、「感情を感じること」につい...

  • 2020年4月24日
コロナを機にキャリアを見つめ直す。そこでも大事な「自己肯定感」 仕事・キャリア・ライフワーク

コロナを機にキャリアを見つめ直す。そこでも大事な「自己肯定感」

今は、世の中が大きく揺さぶられている時期。コロナウイルスで尊い命が失われるの...

  • 2020年4月20日
【お客さまの感想】話を聞いていただいている間に、もやもやがすっきりしました。 ●お客さまの感想

【お客さまの感想】話を聞いていただいている間に、もやもやがすっきりしました。

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。今日は「ボイスマルシェ」の電話...

  • 2020年4月15日
メンタル不調を克服するために、一番大切だと思うこと。 自分を変えたい

メンタル不調を克服するために、一番大切だと思うこと。

それは、「治りたい」という気持ち、「このままじゃ終わりたくない」「私だっても...

  • 2020年4月10日
治ると信じる【強迫性障害や鬱の家族を持つ方へ】 自分を変えたい

治ると信じる【強迫性障害や鬱の家族を持つ方へ】

コロナウイルスの感染拡大もあり、強迫性障害の方で特に「不潔恐怖」がある方はお...

  • 2020年4月2日
パワハラやマウンティングの連鎖を断ち切る方法 仕事・キャリア・ライフワーク

パワハラやマウンティングの連鎖を断ち切る方法

私はもともと自己肯定感が低かったのですが、精神疾患で入院し、復職してからは自...

  • 2020年3月21日
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