マイベストシナリオの人生を生きる

感情がゾンビ化する前に、しっかりと感じてあげよう

人間、誰でも負の感情は感じるものです。「あの人好きじゃない」「働きたくない」...

• 2024年4月25日

電話相談の再開のお知らせ

（3/31更新）長らく電話相談のお休みをいただいておりましたが、2024年4...

• 2024年3月31日

マウンティングされる側の心理とは？【相手を通して自分を知る】

ここ数年で、「マウンティング」という言葉をよく耳にするようになりました。「相...

• 2024年2月29日

「子どもがかわいそうだから離婚しない」について思うこと

カウンセリングをしている中で、「子どもがまだ小さく、両親が揃っていないとかわ...

• 2024年1月11日

責められているように感じるのは、自分で自分を責めているから

先日、夫との会話で気づいたことがあるので、ブログにしてみますね。夫は「効率」...

• 2023年12月12日

子育て・パートナーシップを通して自分を癒す

子育てやパートナーシップにおいて、自分の過去の傷が浮上してくることが多々あり...

• 2023年11月15日

自分を傷つけるパートナーとばかり付き合ってしまうのはなぜ？

「恋愛パターンに深層心理が表れる」これは、私が師匠から教わったことです。実際...

• 2023年10月1日

自分の気持ちが分からないのは何故？

カウンセリングでお話をお伺いしていく中で、「この方はご自分の気持ちが分かって...

• 2023年8月2日

「相手がどう思っているか」くよくよと思い悩んでしまう方へ

「あんな言い方をして、相手は嫌な感じに受け取っていないだろうか？」「あのLI...

• 2023年7月4日