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  • 2025年6月10日休むことを怖がらない〜何かしていないと不安、への処方箋〜
  • 2025年5月11日「答えが出ない」苦しい状態とどう付き合っていく?
  • 2025年3月28日自分で自分を決めつけないこと。セルフイメージなんて幻想だから
幸せになる最初の一歩で、恐怖と違和感を超えていく。 恋愛・結婚・夫婦

幸せになる最初の一歩で、恐怖と違和感を超えていく。

私はよく、「幸せになることに許可を出す」ということをお話ししますが、そのこと...

  • 2020年11月4日
カウンセリングのよくある誤解について【私見】 カウンセリングの受け方シリーズ

カウンセリングのよくある誤解について【私見】

私は、辛い時や悲しい時だけでなく、なんとなくもやもやするという時でも、カウン...

  • 2020年10月29日
「自分ばかりが損をしている感覚」を癒す 自分を変えたい

「自分ばかりが損をしている感覚」を癒す

どれだけ自分をないがしろにしてきましたか? 先日、ふと気づくことがありました...

  • 2020年10月21日
「自分で決めるチカラ」が自己肯定感につながる 自分を変えたい

「自分で決めるチカラ」が自己肯定感につながる

自分の直感を大切にする 自己肯定感、さらには自己効力感って、どうやって芽生え...

  • 2020年10月15日
【メール1往復無料相談】当たられやすい私が自分を守るには? ●メール1往復無料相談

【メール1往復無料相談】当たられやすい私が自分を守るには?

【ご相談内容】●当たられやすい体質?おさとさん愚痴を聞かせれやすい体質みたい...

  • 2020年10月7日
【仕事で悩んだときの発想転換】仕事を職種で考えない。使命を職業と紐付けない。 仕事・キャリア・ライフワーク

【仕事で悩んだときの発想転換】仕事を職種で考えない。使命を職業と紐付けない。

私は現在カウンセラー活動の傍ら、20代の頃から仕事にしていた、広告や企業広報...

  • 2020年9月30日
あなたがパートナーから欲しいものは、幼い頃に父や母から欲しかったもの 恋愛・結婚・夫婦

あなたがパートナーから欲しいものは、幼い頃に父や母から欲しかったもの

愛されない存在というフィルターを通して世界を見ていませんか? たとえば、パー...

  • 2020年9月18日
苦労せず、楽して幸せな恋愛を手に入れていいのです。 恋愛・結婚・夫婦

苦労せず、楽して幸せな恋愛を手に入れていいのです。

日本人は「苦労は美徳」という風潮が強いのでしょうか。苦労しないと、努力しない...

  • 2020年9月13日
【お客さまの感想】気持ちがすっきりし、楽になりました。 ●お客さまの感想

【お客さまの感想】気持ちがすっきりし、楽になりました。

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。今日は「ボイスマルシェ」の電話...

  • 2020年9月9日
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