「自分ばかりが損をしている感覚」を癒す
どれだけ自分をないがしろにしてきましたか？ 先日、ふと気づくことがありました
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「自分で決めるチカラ」が自己肯定感につながる
自分の直感を大切にする 自己肯定感、さらには自己効力感って、どうやって芽生え
【仕事で悩んだときの発想転換】仕事を職種で考えない。使命を職業と紐付けない。
私は現在カウンセラー活動の傍ら、20代の頃から仕事にしていた、広告や企業広報
あなたがパートナーから欲しいものは、幼い頃に父や母から欲しかったもの
愛されない存在というフィルターを通して世界を見ていませんか？ たとえば、パー
苦労せず、楽して幸せな恋愛を手に入れていいのです。
日本人は「苦労は美徳」という風潮が強いのでしょうか。苦労しないと、努力しない
母の課題とあなたの課題は分離して、あなたが先に幸せになろう。
両親が不仲であるとか、母と恋人との関係であるとか、嫁姑問題だとか、親御さん（
自分を大切にした分だけ、他人に大切に扱ってもらえる。
恋愛で大事にされなかったり、家庭ではモラハラ、仕事でもパワハラやマウンティン
今より幸せになるために、必要な大前提は「自己理解」
モヤモヤをなくしたい。もっと今よりいい感じになりたい。もっと幸せになりたい。