「罪悪感」という攻撃
私がいけないんだ、私がダメなんだ、私がもっとこうだったら・・・ 自分を責める
幸せなパートナーシップと自己実現
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私がいけないんだ、私がダメなんだ、私がもっとこうだったら・・・ 自分を責める
自分一人で生きている時は問題になっていなかったことが、パートナーシップ(恋愛
私のところにいらっしゃる方は、カウンセリングやコーチングなど、「自分と向き合
このブログでもよく使っている、「自己肯定感」という言葉。 しかし、たまに混乱
今回は、カウンセリングが辛くなった、カウンセリングが行き詰まった。そんな状況
「自分のせい」「自分は迷惑をかけている」「自分は価値がない」そんな罪悪感を持
ご相談の中に、「自分のことがよく分からない」「他人から言われるイメージと本来
人と親密になれない、信頼関係がうまく築けない、本音を言えない、などのご相談を
一見、悪い状況に見えて、実はそういうわけでもないかも?と感じることはよくあり